অবসাদও ক্লান্তি নিয়ে উক্তি, Quotes on exhaustion & Tiredness in Bengali

ক্লান্তি বা অবসাদ প্রত্যেক মানুষের জীবনে কখনো কখনো আসে । শারীরিক পরিশ্রম থেকে যেমন ক্লান্তি আসে তেমনই মানসিক ক্লান্তি থেকে অবসাদের সৃষ্টি হয়। অতএব অবসাদ ও ক্লান্তি অবশ্যম্ভাবীভাবে প্রত্যেক মানুষের জীবনেই এবং সেটিকেই উত্তীর্ণ করে নিজেকেই আবার সামনের দিকে এগিয়ে যেতে হবে কারণ এরই নাম হল জীবন। নিচে উল্লেখ করা হল অবসাদ ও ক্লান্তি নিয়ে উক্তি সমুহ যা আপনাকে আপনার মনকে শক্তি জোগাতে সাহায্য করবে এবং অবসাদ ও ক্লান্তি সেই সঙ্গে ঘুচিয়ে দিতে সক্ষম হবে।  

ক্লান্তি বা অবসাদ নিয়ে কিছু কথা, lines on exhaustion and tiredness

• তোমার জীবনে যতবার তুমি ক্লান্তি অনুভব করবে ততবার তুমি জীবনে পরাজিত হবে।
• যারা স্বাধীনতার আশীর্বাদ লাভের প্রত্যাশা করে, তাদের অবশ্যই এটি সমর্থন করার ক্লান্তি সহ্য করতে হবে।
• পাহাড়ে ওঠার কোন গৌরব নেই যদি আপনি শুধু চূড়ায় উঠতে চান। আপনার এমন অভিজ্ঞতা থাকতে হবে যা প্রকাশের সমস্ত মুহূর্তে থাকবে হৃদয় ভাঙা ক্লান্তি। এটিকেই একমাত্র লক্ষ্য করে চলতে হবে।
• যারা এই পৃথিবীর মহান জাতির কাজের সুফলগুলো পেতে চায় তাদের অবশ্যই এটিকে সমর্থন করার ক্লান্তি সহ্য করতে হবে।
• অভ্যাসের শক্তি মহান। এটি আমাদের ক্লান্তি সহ্য করতে এবং ক্ষত ও ব্যথাকে তুচ্ছ করতে শেখায় যা প্রতিটি মানুষের জন্য অমূল্য।
• একজন সৈনিকের প্রথম গুণ হল ক্লান্তি সহ্য করা; সাহস দ্বিতীয় গুণ মাত্র।

অবসাদ ও ক্লান্তি নিয়ে উক্তি সংক্রান্ত আমাদের আজকের এই পোস্টটি ভালো লেগে থাকলে আশা করি ডিপ্রেশন নিয়ে উক্তি সম্পর্কিত আমাদের পোস্টটি ও আপনাদের মনের মতন হবে।

ক্লান্তি ও অবসাদ নিয়ে ক্যাপশন, Caption on exhaustion in Bangla

• একটু চাটুকারিতা সবসময়ই একজন মানুষকে দারুণ ক্লান্তির মধ্য দিয়ে নিয়ে যাবে।
• একটা বাড়ি তৈরি করতে আবেগ এবং শক্তি লাগে। এটি রক্ষণাবেক্ষণ করা আরো ভয়াবহ কারণ এটা ক্লান্তি ছাড়া আর কিছুই নয়। একবার আপনি যখন সেটি বানিয়ে ফেললেন তখন সেটিকে সেখানে সেভাবে বজায় রাখা অনেক ক্লান্তির বিষয়।
• ক্লান্ত আত্মা একটি ক্ষুধার্ত আত্মা।
• আমি যে কোন দিন মানসিক ক্লান্তির চেয়ে শারীরিক ক্লান্তি পছন্দ করি, কারণ মানসিক ক্লান্তি আমাকে ভেতর থেকে খেয়ে ফেলে।
• ক্লান্তি এখানে, আমার শরীরে, আমার পায়ে এবং চোখে। এটাই আপনাকে শেষ পর্যন্ত পায়। বিশ্বাস শুধুমাত্র একটি শব্দ, সূচিকর্ম যা এটিকে দূর করতে পারে।
• অভ্যাসের শক্তি মহান। এটি আমাদের ক্লান্তি সহ্য করতে এবং ক্ষত এবং ব্যথাকে তুচ্ছ করতে শেখায় যা প্রতিটি মানুষের জন্য অমূল্য।
• আপনি কখনোই সংস্কৃতি প্রতিষ্ঠার মূল্যে প্রয়োজনের তুলনায় নিজেকে বেশি ক্লান্ত করবেন না, এতে আপনার অপূরণীয় ক্ষতি হয়ে যেতে পারে।
• আপনার শারীরিক ক্লান্তি আপনি ব্যায়াম বা শারীরিক কসরত এবং বিশ্রাম নেওয়ার মাধ্যমে খুব সহজেই সারিয়ে তুলতে পারবেন, কিন্তু মানসিক ক্লান্তি এতো সহতে সেরে যাবার নয়।

অবসাদ ও ক্লান্তি নিয়ে উক্তি সংক্রান্ত আমাদের আজকের এই পোস্টটি ভালো লেগে থাকলে আশা করি ডিপ্রেশন: কারণ, লক্ষণ ও চিকিৎসা সম্পর্কিত আমাদের পোস্টটি ও আপনাদের মনের মতন হবে।

অবসাদ নিয়ে স্ট্যাটাস, Obosad nie status

• মনের পাশাপাশি শারীরিক ক্লান্তি আছে। আপনাকে কাঁদতে হবে, চিৎকার করতে হবে, একই কথোপকথনটি পুনরাবৃত্তি করতে হবে যতক্ষণ না আপনি এটি থেকে সঠিকভাবে মুক্তি পান।
• ক্লান্তি সর্বোত্তম বালিশ। এটি আমাদের জীবনে থেকে অনেক কিছুই দূরে সরিয়ে দেয় এবং মাথা রাখার মতো জায়গা করে দেয়।
• ক্লান্তি যা আমরা অনুভব করি, তার একটি পারমাণবিক বোমার সাথে অনেক মিল রয়েছে। এটি আমাদের জীবনে যেকোনো মুহূর্তে ধ্বংস করতে পারে।
• প্রত্যেকেই ক্লান্তির একটি পর্বের মধ্য দিয়ে যায়, এবং আমি আলাদা নই। আপনার পেশায় নিজেকে নতুনভাবে আবিষ্কার করা ক্লান্তি মোকাবেলার চাবিকাঠি।
• যারা নিজেদের জন্য বিচার করার ক্লান্তি সহ্য করে তাদের সংখ্যা প্রকৃতপক্ষে খুবই কম। আপনারো উচিৎ নিজেকে ঠিক এভাবেই গড়ে তোলা।
• অবসাদের কলম বিষণ্ণতায় ভরা।
• যে কোনো যুদ্ধের সবচেয়ে সংকটময় সময়টা এমন নয় যখন আমি ক্লান্ত হয়ে পড়ি, এটা সেই সময় যখন আমি আর যত্ন করি না।
• ক্লান্তি, অস্বস্তি, নিরুৎসাহ কেবল প্রচেষ্টার লক্ষণ। এগুলো প্রতিটি মানুষের মধ্যেই থাকা দরকার।
• আমাদের ক্লান্তি প্রায়ই কাজের কারণে হয় না, কিন্তু উদ্বেগ, হতাশা এবং বিরক্তি দ্বারা হয়।
• ক্লান্তি আপনার স্নায়ুর প্রান্তরকে তেজি করে তোলে; এটি আপনার ভয় এবং আপনার দুর্বলতা প্রকাশ করে।
• একাকিত্ব যখন দীর্ঘায়িত হয় তখন তা মানসিক অবসাদে পরিবর্তিত হয়ে থাকে ।
• সর্বাধিক কঠিনতম মানসিক অবসাদের উদাহরণ হল নিজেকে নিজের ভালো না লাগা ।
• কায়িক পরিশ্রম যেমন মানুষকে করে তোলে শারীরিকভাবে ক্লান্ত ,তেমনি দীর্ঘদিন একাকীত্বের মধ্য জীবনযাপন করলে সে হয়ে পড়ে মানসিকভাবে ক্লান্ত।
• বিচ্ছিন্নতার অনুভূতি সৃষ্টি করে একাকীত্ব , যা পরিশেষে মানুষের মনে চরম অবসাদ প্রদান করে
• প্রিয়জনের বিদায়ে মানুষের মনকে অবসাদে ঘিরে রাখে

অবসাদ ও ক্লান্তি নিয়ে উক্তি সংক্রান্ত আমাদের আজকের এই পোস্টটি ভালো লেগে থাকলে আশা করি ব্যর্থ প্রেম নিয়ে উক্তি সম্পর্কিত আমাদের পোস্টটি ও আপনাদের মনের মতন হবে।

অবসাদ ও ক্লান্তি নিয়ে কবিতা; Poetic phrases about exhaustion

• এ মন ব্যাকুল যখন তখন
  ডেকে যায় বারে বারে,
  তবু স্তব্ধতা এসে ধরা
  দেয় আমার বীণার তারে।
  জানি না, জানি না, জানি না কি কারণ
• ক্লান্তি আমার ক্ষমা করো প্রভু,
  পথে যদি পিছিয়ে পড়ি কভু॥
  এই-যে হিয়া থরোথরো কাঁপে আজি এমনতরো
  এই বেদনা ক্ষমা করো, ক্ষমা করো, ক্ষমা করো প্রভু ॥
  এই দীনতা ক্ষমা করো প্রভু,
  পিছন-পানে তাকাই যদি কভু।
  দিনের তাপে রৌদ্রজ্বালায়  
  শুকায় মালা পূজার থালায়,
  সেই ম্লানতা ক্ষমা করো, ক্ষমা করো, ক্ষমা করো প্রভু ॥
• আমারে পড়িবে মনে কখন সে লাগি
  প্রহরে,
  প্রহরে আমি গান গেয়ে জাগি।
  ভয় পাছে শেষ রাতে ঘুম আসে আঁখিপাতে,
  ক্লান্ত কণ্ঠে মোর সুর ফুরায় যদি রে॥
• আমার এ ক্লান্ত বিকেল
  বুকে হাওয়া লাগিয়ে হাঁটা কতটা পথ
  হেঁটেছি গন্তব্যহীন
  চেনা এ শহরের গলি
  ক্লান্তি নিয়ে বয়ে যায়
  বিরহী প্রহর ,
  হৃদয় অসুখ ভাঙাবে
  প্রতিটি ভোর ….
• নদীর ঘাটে নিত্য যাত্রীর ভীড়ে
  গোধূলিকাল সুতানুটির তীরে
  আকাশ জুড়ে রঙের খেলা চলে
  ব্যস্ত শহর ক্লান্ত নিয়ন জ্বালে
  ক্লান্ত ফেরি আসছে ফিরে, ধুঁকছে মানুষগুলো
  ওরা ফিরছে ঘরে বলে ঘরে ফেরার মাশুল দিলো
  তবু তুমি অন্ধকারে বন্ধ থাকো, অজানা আলোর নেশায়
  আর রূপকথাদের সঙ্গে সময় খুঁজছে তোমায়
• ব্যস্ত আজিকে সকলে আমরা,
  সময় নেই কারো কথা বলার।
  তাইতো সম্পর্ক গুলো ঠুনকো,
  অভাব সর্বত্রই ভালোবাসার।।
  গড়ার আগেই ভাঙছে সম্পর্ক,
  আমরা সকলেই আজ যান্ত্রিক।
  নিজেকে নিয়ে ব্যস্ত এখন সবাই,
  তাই অবসাদ ঘিরেছে চারিদিক।।
• রাতগুলো ক্লান্ত হয়ে নুয়ে পড়ে
  গাছের পাতাগুলোও সৌম্য হয়ে ওঠে
  চারপাশে নির্জনতা ভেদ করে শুধু
  আমার অক্ষিযোগল জেগে থাকে-
  কারণে বা অকারণে।
  অবসাদে দেহটাও তলিয়ে যেতে চায়,
  জাগে চোখের পাতারা-
  তোমায় দেখার আশায়!
• দয়াময়ি, বাণি, বীণাপাণি,
  জাগাও — জাগাও, দেবি, উঠাও আমারে দীন হীন।
  ঢালো এ হৃদয়মাঝে জ্বলন্ত অনলময় বল।
  দিনে দিনে অবসাদে হইতেছি অবশ মলিন ;
  নির্জীব এ হৃদয়ের দাঁড়াবার নাই যেন বল।
  নিদাঘ-তপন-শুষ্ক ম্রিয়মাণ লতার মতন
  ক্রমে অবসন্ন হয়ে পড়িতেছি ভূমিতে লুটায়ে,
  চারিদিকে চেয়ে দেখি শ্রান্ত আঁখি করি উন্মীলন —
  বন্ধুহীন-প্রাণহীন-জনহীন মরু মরু মরু
  আঁধার — আঁধার সব — নাই জল নাই তৃণ তরু,
  নির্জীব হৃদয় মোর ভূমিতলে পড়িছে লুটায়ে ;
  এসো দেবি, এসো, মোরে
  রাখো এ মূর্ছার ঘোরে ;
  বলহীন হৃদয়েরে দাও দেবি, দাও গো উঠায়ে।
• অসহ্য, নিবিড় অন্ধকারে
  মাঝে মাঝে শুনি
  মহুয়া বনের ধারে কয়লার খনির
  গভীর, বিশাল শব্দ,
  আর শিশিরে-ভেজা সবুজ সকালে
  অবসন্ন মানুষের শরীরে দেখি ধুলোর কলঙ্ক,
  ঘুমহীন তাদের চোখে হানা দেয়
  কিসের ক্লান্ত দুঃস্বপ্ন।
• পথের ক্লান্তি ভুলে
  স্নেহ ভরা কোলে তব
  মাগো বলো কবে শীতল হবো |
  কত দূর আর কত দূর বল মা?
  আঁধারের ভ্রুকুটিতে ভয় নাই,
  মাগো তোমার চরণে জানি পাবো ঠাঁই,
  এ পথ চলিতে যদি কাঁটা বেঁধে পায়
  হাসিমুখে সে বেদনা সবো।।

• শ্রী সত্য সাই বাবার অনুপ্রেরণামূলক উক্তি ও বাণী, Bhagavan Sri Sathya Sai Baba’s inspirational quotes and sayings in Bengali
• গৌর গোপাল দাসের অনুপ্রেরণামূলক উক্তি ও বাণী, Best inspirational quotes and sayings of Gour Gopal Das in Bengali
• দয়ানন্দ সরস্বতীর অনুপ্রেরণামূলক বাণী ও উক্তি, Dayanand Saraswati’s inspirational sayings in Bengali
• দুর্গাপূজা নিয়ে ইনস্টাগ্রাম ক্যাপশন, ফেসবুক ক্যাপশন, উক্তি,  Instagram captions for Durga Puja, Facebook status in Bengali
• বিসর্জন নিয়ে উক্তি / দূর্গা পূজার বিসর্জন নিয়ে বার্তা, Bisarjan quotes in Bengali 

পরিশেষে, Conclusion

ক্লান্তি ও অবসাদ সম্পর্কিত উক্তিগুলো আশা করি আপনাদের মনোগ্রাহী হয়েছে। জীবনের এই কঠিন বাস্তবকে আমরা কখনোই উপেক্ষা করতে পারি না ।

জীবনে ক্লান্তি আসবে ,অবসাদ আসবে এটাই স্বাভাবিক। তবে সব ক্ষেত্রে তা প্রশ্রয় দিলে জীবনটাই থেমে যায়। তাই সামনের দিকে এগিয়ে চলতে গেলেন মনটাকে মানসিকভাবে দৃঢ় ও প্রশস্ত করতে হবে। আমাদের এই পোস্ট টি পছন্দ হলে অবশ্যই নিজের বন্ধু ও পরিজনদের সাথে শেয়ার করতে ভুললেন না।