‘স্বপ্ন’ মানুষের এমন একটি মানসিক অবস্থা যেখানে নিদ্রিত এবং অবচেতন অবস্থায় নানাবিধ কাল্পনিক ঘটনা সে অনুভূত করে । সত্যি মনে হওয়া সেই কাল্পনিক ঘটনাসমূহ স্বপ্ন দেখার সময় অধিকাংশ সময় দ্রষ্টা নিজেকে অংশগ্রহণকারী বলে বিবেচিত করে থাকে। ছড়িয়ে ছিটিয়ে থাকা জীবনের পুরোনো কিছু স্মৃতি অনেক সময় একত্রে সমন্বিত হয়ে স্বপ্নের মাধ্যমে অস্বাভাবিক কিছু আকার নেয়।
স্বপ্ন বিজ্ঞানের ইংরেজি নাম Oneirology যার সম্পর্কে অনেক দর্শন ,গল্প ও বিজ্ঞান জড়িত আছে। স্বপ্ন সম্পর্কে এ কথাও বলা হয়ে থাকে যে অনিয়মিত ও অস্বাস্থ্যকর খাবার বা পেটের সমস্যা থেকেও মানুষের স্বপ্নের মাত্রা বেড়ে যেতে পারে।
স্বপ্ন আসলে কী ? What is a Dream – Explained in Bangla
স্বপ্নগুলো মূলত ঘুমের সেই পর্যায় আসে যখন অক্ষিগোলকের দ্রুত চলাচল হয় এবং জাগরণের প্রবৃত্তি স্বরূপ মনে হয় এবং সেই অবস্থায় শরীরে একপ্রকার শিথিলতা ও দেখা যায় । ঘুমের বিভিন্ন পর্যায়ে মানুষ স্বপ্ন দেখে থাকে যা অধিকাংশ ক্ষেত্রেই অস্পষ্ট ও কম স্মরণীয় হতে থাকে সময় এগিয়ে চলার সাথে সাথে।একটি স্বপ্নের দৈর্ঘ্য বিভিন্ন প্রকারের হয়ে থাকে ।এগুলো অনেক সময় কয়েক সেকেন্ড আবার অনেক ক্ষেত্রে প্রায় কুড়ি থেকে তিরিশ মিনিটের জন্যও স্থায়ী হতে পারে ।
REM বা Random eye movement পর্যায়ে জাগ্রত হলে মানুষ স্বপ্নটি মনে করতে পারে বলে জানা যায়।গড়ে একজন ব্যক্তি প্রতি রাতে তিন থেকে পাঁচটি স্বপ্ন দেখে তবে বেশিরভাগ স্বপ্ন সে তৎক্ষণাৎ বা দ্রুত বিস্তৃত হয়। রাত বাড়ার সাথে সাথে স্বপ্নগুলি আরও দীর্ঘস্থায়ী হয়ে থাকে । বিভিন্ন তথ্য প্রমাণিত করে জাগ্রত জীবনের অভিজ্ঞতা সম্পর্কিত স্বপ্নগুলির এবং মেমরি প্রসেসিং ( memory processing) অবস্থারত ঘুমের মধ্যে ঘটে। শিশুরা তাদের ঘুমের প্রায় অর্ধেক, স্বপ্ন দেখেই ব্যয় করে যেখানে বয়স্করা তাঁর এক পঞ্চমাংশেরও কম ।
স্বপ্ন দেখার অর্থ
স্বপ্ন হল সুক্ষ্ম কিছু আবেগের সমষ্টি যা ছবির আকার নিয়ে ঘুমের সময় মানুষের মনের মধ্যে এসে উপস্থিত হয়। এগুলোর আলাদা করে শ্রেণিবিন্যাস করা কষ্টসাপেক্ষ। স্বপ্ন সম্পর্কে বিভিন্ন দার্শনিক কালক্রমে বিভিন্ন মতামত পোষণ করেছেন যার মধ্যে ফ্রয়েডিয় তত্ত্বটি বেশ গুরুত্বপূর্ণ ও জনপ্রিয় । এই তত্ত্বটির সমর্থনে অনেকে বলেছেন মানুষের অন্তর্নিহিত গোপন ইচ্ছা এবং সমস্ত আবেগ সমূহের বহিঃপ্রকাশ ই হলো স্বপ্ন । অন্যান্য তথ্যগুলি স্বপ্নের সমর্থনে বলা হয়েছে যে স্বপ্ন স্মৃতিশক্তি গঠন, সমস্যার সমাধান এবং মস্তিষ্কে সক্রিয় করণ করতে সহায়তা করে ।
প্রাচীন ইতিহাস | History of Dreams
প্রায় পাঁচ হাজার বছর আগে মেসোপটেমিয়ায় স্বপ্ন সম্পর্কিত প্রাপ্ত রেকর্ডসমূহ কাদামাটি দিয়ে নির্মিত ট্যাবলেটগুলোতে নথিভুক্ত ছিল। ব্যাবিলনীয়রা ও আসিরিয়ানরা স্বপ্ন কে ভালো এবং মন্দের তকমায় বিভক্ত করেছিল :যেখানে ‘ভালো’ বলতে দেবতার দ্বারা প্রেরিত স্বপ্ন ছিল; ‘মন্দ’ ছিল ভূত বা প্রেতের দ্বারা প্রেরিত স্বপ্নগুচ্ছ ।পরবর্তীকালে রোমান এবং গ্রিকরা বিশ্বাস করতেন যে স্বপ্ন নাকি একাধিক দেবদেবীর কাছ থেকে পাওয়া প্রত্যক্ষ বার্তা বা ভবিষ্যদ্বাণী।
- প্রাচীন মিশরে মিশরীয়রা দু হাজার খ্রিস্টপূর্বাব্দের দিকে স্বপ্নগুলোকে প্যাপিরাসে লিপিবদ্ধ করে রেখেছিল। তারা মনে করত ঈশ্বরের সান্নিধ্য লাভ করার সর্বোৎকৃষ্ট উপায় হলো স্বপ্ন দেখা ।
- গ্রিক দার্শনিক অ্যারিস্টোটল বিশ্বাস করতেন যে স্বপ্ন একপ্রকার শারীরিক কার্যকলাপ।
- ইহুদি ধর্মে পৃথিবীর অভিজ্ঞতার অংশ বলে স্বপ্নকে ব্যাখ্যা করা হতো ।
- একেশ্বরবাদী হিব্রু রা মনে করতেন স্বপ্নই হল একমাত্র ঈশ্বরের কাছ থেকে প্রাপ্ত ধ্বনি ।
- খ্রিষ্টানদের মতে স্বপ্ন একটি অতি প্রকৃত চরিত্র। হিন্দুধর্মে , ‘Mankundya Upanishad’ এ স্বপ্নের তিনটি অবস্থা উল্লিখিত আছ,যার মধ্যে অন্যতম অবস্থা হল আত্মা এবং বাকি দুটি জাগ্রত অবস্থা ও ঘুমন্ত অবস্থা ।
রাত্রি নিয়ে উক্তি ও ক্যাপশন সমগ্র বাংলাতে
ফ্রয়েডের স্বপ্ন তত্ত্ব
১৯০০- এর দশকের প্রথম ভাগে Sigmund Fraud স্বপ্নের তত্ত্বের বিশদ ব্যাখ্যা দিয়েছিলেন । তাঁর মতে স্বপ্ন হলো গভীরতম আকাঙ্ক্ষা ও উদ্বিগ্নতা ব্যক্ত করার মাধ্যম যা অধিকাংশ ক্ষেত্রে শৈশবের স্মৃতি বা আচ্ছন্নতা বিজড়িত । ফ্রয়েড তাঁর Interpretation of dream ‘ গ্রন্থে স্বপ্নকে সবিস্তারে ব্যাখ্যা করেছেন এবং তার একটি ধারাবাহিক নির্দেশিকাও প্রস্তুত করেছিলেন ।
স্বপ্নের বিভিন্নতা | Variety of Dreams | মানুষের স্বপ্ন নিয়ে কথা
স্বপ্নের বিভিন্নতা আছে; যেমন ভয়ংকর, উত্তেজনাময়, বেদনা দায়ক, সাহসিক, জাদুকর বা যৌন উত্তেজনা সংক্রান্ত। স্বপ্নদ্রষ্টা যিনি তাঁর নিয়ন্ত্রণের বাইরে স্বপ্নের ঘটনাবলি গুলি ঘটে আবার মাঝেমধ্যে স্বপ্নের মাধ্যমে সৃষ্টিশীল চিন্তা ভাবনার উদ্রেক ও হতে পারে যা একটি অনুপ্রেরণা হিসেবেও কাজ করে মানুষের জন্য।
স্বপ্নের উপশাখা | Different Types of Dreams
দিবাস্বপ্ন(Day Dreaming)
জাগ্রত অবস্থায় দেখতে পাওয়া ফ্যান্টাসি, সুখ বা উচ্চাভিলাষী প্রত্যাশাকে দিবা স্বপ্ন হিসেবে আখ্যা দেওয়া হয়েছে ।আবার অপরদিকে অনেকে মনে করেন যে ক্ষুদ্রাতিক্ষুদ্র চিন্তাবলী, ভবিষ্যতের চিন্তা ভাবনা ও অতীতের স্মৃতি চারণের ফলে মন যখন অপেক্ষাকৃত ফাঁকা হয়ে যায় তখনই মানুষ দিবা স্বপ্ন দেখে। আবার অনেক সময় অলস দিবাস্বপ্ন বা ‘ডে ড্রিমিং ‘কিছু ক্ষেত্রে বিশেষত বৈজ্ঞানিক, গবেষক ,গণিতবিদ দের ক্ষেত্রে গঠনমূলক ও সৃজনশীল কাজেরও সহায়ক হয়েছে।
অমূল প্রত্যক্ষ (Hallucination)
এদিকে সচেতন এবং জাগ্রত অবস্থার অনুভূতি হিসেবে বর্ণনা করা হয়ে থাকে যার মধ্যে বাস্তব জগতের গুণাবলি বিদ্যমান ।
দুঃস্বপ্ন (Nightmare)
এটি এক প্রকার অপ্রীতিকর স্বপ্ন যা অনেক সময় হতাশা ,মানসিক উৎকণ্ঠা ও উদ্বেগজনিত কারণ থেকে সৃষ্টি হয় ।এটি মানুষের মনে একটি নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে ।
রাতের আশঙ্কা (Night terror)
এটি মূলত ভালো ঘুমের বিপরীত পরিস্থিতি বা প্যারাসমনিয়া ডিজঅর্ডার যা শিশুদের মধ্যেই প্রধানত দেখা যায়। এর কারণে তাদের মনে একপ্রকার ভীতির সঞ্চার লক্ষ্য করা যায় যা কোনো আতঙ্ক বা ভয়ঙ্কর অনুভূতি বশত ঘটে থাকতে পারে ।স্বপ্নশাস্ত্র অনুযায়ী প্রত্যেকটি স্বপ্নকিছু না কিছু অর্থ বহন করে । ভবিষ্যতে কী হতে চলেছে, তার সংকেত হল স্বপ্ন। কিছু স্বপ্ন শুভ হয়, আবার কিছু অশুভ।
প্রিয় মানুষকে শুভ রাত্রির শুভেচ্ছা জ্ঞাপন করার জন্যে সুন্দর উক্তি, লাইন ও মেসেজ
মানুষের স্বপ্ন ও তার অর্থ | Meaning of Dreams in Bengali | মানুষের স্বপ্ন দেখলে কি হয়
- কেউ ধাওয়া করছে- এর অর্থ মানুষের জীবনে এমন কিছু রয়েছে যা সে এড়িয়ে চলতে চাইলেও তা করে উঠতে পারছে না।
- হঠাৎ কোনও উঁচু জায়গা থেকে পড়ে যাওয়া: এই স্বপ্ন দেখলে মানুষ প্রায়ই কোনও না কোন বিষয়ে উদ্বেগে ভোগেন। চাকরি, টাকা পয়সা বা সম্পর্কের কোনও বিষয় নাগালের বাইরে চলে গেলে এই স্বপ্ন মানুষ প্রায়শই দেখে।
- নগ্নতা- অনেকেই স্বপ্নে নিজেকে নগ্ন অবস্থায় দেখেন যার অর্থ তিনি নিরাপত্তাহীনতায় ভুগছেন। মনোবিদরা বলছেন স্বপ্নে নগ্নতা দেখার অর্থ হল স্বপ্নদ্রষ্টা স্বাধীন ভাবে বাঁচতে চাইছেন।
- পরীক্ষায় ফেল করা- ছাত্র জীবনে অনেকেই প্রায়শই এ ধরনের স্বপ্ন দেখে থাকে । এর অর্থ পরীক্ষা নিয়ে সে উদ্বেগে রয়েছে। কিন্তু স্কুল কলেজ পেরিয়ে আসার পরেও যদি কেউ এ রকম স্বপ্ন দেখে তাহলে বুঝতে হবে যে সে চাকরি ক্ষেত্রে আত্মবিশ্বাসী নয়।
- স্বপ্নে দেখছেন ঘুম থেকে উঠেছেন, কিন্তু আসলে নিদ্রিত – সকালে ওঠার তাড়া থাকলে এবং বড় কোনও কাজ থাকলে সেদিনই চিন্তায় অনেকের এই স্বপ্ন আসে।
- সাপের কামড়- এর অর্থ মানুষ কোনও বিষয় নিয়ে উদ্বিগ্নে রয়েছেন।
- উড়ে বেড়ানো – এ ধরনের স্বপ্নকে ‘লুসিড ড্রিমস’ বলা হয়। খুব খুশি ও উত্তেজনার ফলে এই স্বপ্ন আসে।
- দৌড়তে পারছেন না- এমন স্বপ্নও অনেকে দেখেন যে সঠিক গতিতে চেষ্টা করেও দৌড়তে পারছেন না ।মানুষের জীবন খুব দ্রুত তাই সবাই কাজের ডেডলাইন নিয়ে চিন্তাপ্রবণ হয়ে পড়ে আর যার ফলস্বরূপ এ রকম স্বপ্ন ।
- কোনও মৃত ব্যক্তিকে দেখা- মনোবিদরা বলছেন স্বপ্নে মৃত ব্যক্তিকে দেখার অর্থ স্বপ্নদ্রষ্টার জীবনে কিছু নেতিবাচক মানুষ রয়েছে বা তিনি হয়তো এমন কোনও মানুষের সঙ্গে মেলামেশা করেন যাঁর সঙ্গে সেই মৃত ব্যক্তির সাদৃশ্য রয়েছে ।
- খুনের স্বপ্ন- যিনি স্বপ্নদ্রষ্টা তিনি খুন করছেন বা কোনও খুনের সাক্ষী হচ্ছেন – এ হেন স্বপ্নের অর্থ কারও প্রতি পুঞ্জীভূত মারাত্বক ক্ষোভ।
পরিশেষে বলা যেতে পারে যে স্বপ্নের কার্যকরিতা বিষয়টির সম্পর্কে এখনো সঠিক কোনো প্রমাণিত তথ্য পাওয়া যায়নি তবে এটি ধরা যেতে পারে যে স্বপ্ন কেবলই ঘুমের মধ্যে সংঘটিত জৈব রাসায়নিক প্রক্রিয়ার ফলস্বরূপ যা বিভিন্নভাবে আমাদের কাছে উপস্থাপিত হয় । অস্কার ওয়াইল্ডের কথায় ,
“স্বপ্ন দেখা মানুষেরা চাঁদের আলোতে পথ খুঁজে নিতে পারে ;আর তারাই সবার আগে ভোরের সূর্য ওঠা দেখতে পায়”
- গুরু রবিদাস এর জন্ম জয়ন্তী শুভেচ্ছা বার্তা, গুরু রবিদাসের বাণী, Guru Ravidas Jayanti wishes in Bangla
- গুপ্তমুদ্রা বা ক্রিপ্টোকারেন্সি, Best details on Cryptocurrency in Bengali
- টমাস আলভা এডিসন এর জীবনী, Best Biography of Thomas Alva Edison in Bengali
- জীবন গঠন এবং চরিত্র সেরা রচনা, Best essay on Development of life and character in Bengali
- বাংলাদেশের যানজট সমস্যা, Traffic congestion problem of Bangladesh best article in Bengali
FAQ (সম্ভাব্য প্রশ্নাবলি )
স্বপ্ন বলতে কী বোঝায় ?
স্বপ্ন মানুষের এমন একটি মানসিক অবস্থা যেখানে নিদ্রিত এবং অবচেতন অবস্থায় নানাবিধ কাল্পনিক ঘটনা সে অনুভূত করে ।
হিন্দুধর্মের কোন গ্রন্থটি স্বপ্নের তিনটি অবস্থার বর্ণনা করে ?
হিন্দুধর্মে ‘Mankundya Upanishad’ এ স্বপ্নের তিনটি অবস্থার উল্লিখিত আছে ।
স্বপ্নের উপশাখাগুলি কী কী ?
স্বপ্নের উপশাখা গুলি হল দিবাস্বপ্ন, দুঃস্বপ্ন, রাতের আশঙ্কা ও অমূল প্রত্যক্ষ।
সিগমন্ড ফ্রয়েডের স্বপ্ন বিষয় গ্রন্থটির নাম কী ?
সিগমন্ড ফ্রয়েডের গ্রন্থটির নাম হল ‘Interpretation of Dream”।
REM কথাটির অর্থ কী ?
Random Eye Movement.